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    一起分享控煙三則小故事

      煙草對人體的危害是多方面的。香煙進入人體,經過口腔,呼吸道,消化道,身體各器官都可能受到煙草的損害。吸煙是造成肺癌,心血管病,腦中風,冠心病和慢性肺組織疾病的主要危險因素。
      全面控煙是全球倡導的降低腫瘤等慢病危害的重要預防策略,也是預防肺癌投入和產出效益最好的重要措施。作為個人,要想預防肺癌,能夠做的就是拒絕煙草,遠離肺癌,這也是肺癌一級預防工作中最簡便,最經濟和最有效的措施。北京佑安醫院疾病預防控制處響應豐臺疾控號召,分享控煙小故事三則:
      關愛家人,遠離煙草——過節送禮不送煙,健健康康過大年
      記得小時候,逢年過節,除了美食,鞭炮,留下最深印象的便是香煙。作為80后,趕上了祖國的改革開放,經濟的快速發展,帶給人們更多的物質改善,其中香煙就位列其中。

      因此,父輩們在過年過節的時候,互贈香煙成為一種時尚。我的爸爸,叔叔,舅舅們,家里的男士無一例外都會吸煙,過節的時候家里便會煙霧繚繞,屋子里充斥著煙草的味道。小小的我雖然很不喜歡這樣的環境和味道,卻無力改變這一切,即使勸解大人們不要吸煙,也只會被一笑置之。
      年復一年,日復一日,我已大學畢業,走上工作崗位,成為了一名醫生。在家庭中,我會從專業的角度去讓男士們了解吸煙的危害,這不僅僅是對自己的傷害,更是對家人的傷害。隨著年齡的增長,長輩中的男士們開始出現高血壓,高血脂,心臟病等等,也在提醒大家吸煙帶來的危害。經過我堅持不懈地“教育”,加上大家健康意識的增強,吸煙的行為逐漸在減少,更加遏制年輕一輩出現吸煙行為。
      為了我們的小家,為了我們的大家,我們一定要拒絕吸煙,所以,首都醫科大學附屬北京佑安醫院疾病預防控制處提示您:“過年送禮不送煙,健健康康過大年”,“關愛家人,遠離煙草”!
      勸老爸戒煙
      戒煙對于一個吸煙者來說,無疑是個大難題,戒煙對于一個“老煙槍”來說,簡直就是個不可能攻克的難題。老爸年齡60歲,煙齡40余載,是個不折不扣的“老煙槍”。戒煙更是三番五次,最終都是半途而廢。
      今年,看到國家對戒煙大力宣傳,我們又開始了對老爸的勸誡工作。我們從網上下載了一些吸煙后引發肺部變黑的圖片打印出來,和一些吸煙引發疾病的小知識,耐心的給老爸講解,并讓老爸交出剩余的煙和打火機,同時,我們給老爸買了些糖果,瓜子,干果等小零食,以備老爸犯煙癮時隨手拈來。慢慢的,老爸吸煙的次數和數量減少了,我們相信:勝利是屬于老爸的!

      戒煙開啟幸福生活
      2015年6月1號北京市正式實施《北京市控制吸煙條例》,而每年的4月7號為世界無煙日,可見戒煙成為了人們生活中不可避免的一部分。我的舅舅是一位十足的煙民,從我記事的時候起他就每天都生活在云霧之中,手里的煙一根接著一根,早上睡醒要吸煙,飯后要吸煙,閑時吸煙,忙的時候也要吸煙,就好像時時刻刻都在吞云吐霧。
      我的舅媽也總是喋喋不休地抗議,告訴他種種吸煙的壞處,但是都不奏效,有時會因此而吵架。其間舅舅有的時候也被舅媽說的理虧,決定戒煙,可是每次都以失敗告終。于是他們又開始新一輪的爭吵。就這樣十幾年間,就這么戒煙,失敗,戒煙,失敗,反反復復。
      但是2007年舅舅得了一場大病,醫生對我舅舅語重心長的說:“戒煙吧,不戒煙你的病會更嚴重。平時我們都知道吸煙有害健康,但那個有害是緩慢的,是慢慢積累的,是不知不覺中進行的,如果說你今天吸煙,明天一早就得死人,那樣的話百分之九十九的煙民都會立馬戒煙的。我們對‘吸煙有害健康’的告誡太缺少真切的理解了?!本司松钏际鞈]后對我們說,“醫生的那些話,就等于我可以走的道路只有兩條,想來想去,我覺得還是命重要,今天起我堅決把煙戒掉!”

      從那天開始,這么多年過去了,舅舅一口煙也沒抽。不管這中途有多么的艱難,費盡周折最終還是成功的戒煙了。讓煙從我們心里走開,讓一切不美好的東西從我們心里走開,生活不是很美好嗎?
      戒煙吧,朋友,其實當沒有人欣賞我們叼煙的姿勢,甚至厭惡我們身上發出的惡臭,厭惡我們隨地吐痰,厭惡我們嘴里的毒霧時,不知不覺,是不是自己也開始討厭它了?難道你不厭惡了喉嚨里卡著的那口痰嗎?朋友,戒煙吧。戒掉生活中的不美好,開始我們幸福美好的生活吧!

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