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    盤點吸煙對人體的11宗罪

     你是否仔細觀察過,身邊吸煙的人和不吸煙的人,究竟有什么區別?一個“老煙槍”除了有著被熏黃的手指、一口黃牙、滿身積累的煙臭味,香煙還在他身上留下了更多難以磨滅的痕跡。這些痕跡也許停留在皮膚表面,也許深入他體內各個器官,他的頭發、牙齒、眼睛、嘴唇、骨頭、心臟、生殖器……無一不被尼古丁和焦油所改變。美國“網絡醫學博士”網站最近就以一對雙胞胎姐妹為例,詳細披露了吸煙和不吸煙者之間的巨大差別,指出香煙究竟是如何摧毀一個人的身體的。

    松弛的皮膚、晦暗的膚色是吸煙者的典型特征

        這對雙胞胎從14年前開始,一人每天吸半包煙,一人從不抽煙;14年后,很多人再也不會將她們看做雙胞胎了:不吸煙的姐姐眼睛明亮、皮膚紅潤有光澤,吸煙的妹妹則眼神呆滯,長出了下垂的眼袋,皮膚晦暗、嘴唇干燥。專家說,生活中經常能感覺到,長期抽煙喝酒的人,尤其是男性皮膚顏色很糟糕,比普通人要顯得晦暗。女性則皮膚彈性下降、變薄,顯得松弛、出現色斑和皺紋,與同齡人相比,似乎更加衰老。美國著名私立研究大學凱斯西儲大學醫學博士巴赫曼指出,眼下松弛的皮膚是長期吸煙者的典型特征。香煙中含有4000多種化學成分,其中大部分會傷害人皮膚中的骨膠原和彈性蛋白,就算是吸二手煙也不例外,都會讓皮膚像橡皮筋一樣失去彈性,堆積出重重皺紋。專家還認為,香煙的化學成分會讓皮膚失去養分和富氧能力,導致面色暗淡、不均勻。專家說,長期吸煙,嚴重的還會增加皮膚腫瘤的發生率。

    眼睛不僅容易長出魚尾紋,還可能發生白內障
     
        吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人,眼睛早早就會長出魚尾紋,而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時,升騰起來的熱氣讓他們不自覺地瞇起眼睛,時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”,還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意,自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧,而視網膜對缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內維生素B12含量下降,它是維持視神經正常功能所必需的營養物質。此外,吸煙的人更容易患上白內障、老年性黃斑變性、青光眼、視網膜中央血管栓塞、慢性結膜炎等眼病。

    牙齒容易脫落、常常有口臭
     
        長年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”,其實,香煙對口腔的損害絕不僅于此。有研究表明,吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因為吸煙刺激牙齦,更易產生結石,最后導致牙周病。嚴重的牙周病患者中,80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴,一股夾雜著煙味的臭氣往往撲面而來,這種煙臭味不管用什么方法,都難以根除,這是因為口腔內環境已經遭到破壞,很難修復。更可怕的是,有調查發現,口腔癌患者中,90%都是吸煙者!專家說,這與香煙中含有的毒素,以及燃燒時的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關。臨床中他曾見過,常用左邊嘴叼煙的人,往往左邊口腔先長癌,這說明毒素最先接觸的地方最易發生癌癥。

    嘴唇干燥皺紋多
     
        吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了,在她們嘴邊往往環繞著一圈細細的皺紋。專家指出,這是嘬香煙的時候,嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚干燥、彈性變差,這些皺紋會越來越深,形成了吸煙者的特有標志。

    頭發越來越少
     
        每天吞云吐霧享受香煙的時候,你是否發現自己的頭發越來越少了呢?專家發現,吸煙和禿頂之間有著密切的聯系,尤其是那些每天抽煙20支以上的人,會明顯地出現中度或嚴重脫發的現象。這是因為香煙中的有毒物質會破壞毛囊,提高雄性激素的分泌,導致雄激素源性脫發,這是亞洲男性禿頂的主要原因。

    乳房下垂、罹患乳腺癌
     
        專家曾總結過幾個乳房鮮為人知的秘密,其中一條就是“愛抽煙的女性乳房容易下垂”。美國整形外科學會2007年進行的一項研究也顯示,吸煙是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老,就再難恢復到以前的飽滿、圓潤。比乳房下垂更值得吸煙者警醒的是,調查顯示,吸煙史超過10年的女性,患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。

    長出煙熏手、牛皮癬和老年斑
     
        抽煙的人不僅臉色暗淡沒有光澤,全身皮膚都會受到影響。夾著煙的食指和中指染出黃斑,這種“煙熏手”已經屢見不鮮。哈佛大學調查發現,與不吸煙的人相比,吸煙的人患牛皮癬的風險增加了78%。此外,吸煙的人可能早早地就在手上、臉上長出了老年斑這種深色的斑塊。

    骨頭變得又松又脆

        吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別,在身體內部,這種差別也越來越大。吸煙的時間越長,你的骨頭可能變得越來越脆弱。有調查發現,吸煙的人全身骨骼密度都比正常人低,年老后更容易發生骨折。一旦發生骨折,吸煙的人要比不吸煙的人多花80%的時間才能痊愈。

    男人不舉女人不孕

        吸煙與性能力往往被看做男子氣概的體現,殊不知,二者不能兼得。吸煙會導致性功能障礙早已被醫學界所認可。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質,是造成陰莖勃起困難或舉而不堅的罪魁禍首。對于女性來說,吸煙則是導致不孕的重要原因。燃燒的香煙會釋放出一種叫多環芳烴的化學物質,它可以殺死女性卵巢中一半的卵子。

    血壓心臟都不正常
     
        吸煙會使心肺功能嚴重下降,所以不少長期吸煙的人,常常會覺得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明,長期吸煙會讓心臟回血的動脈變窄,讓血壓升高導致血液凝結,這些都大大增加了患心臟病的風險。王勇自己就曾因吸煙導致血壓增高,而現在已戒煙的他最常對病人說的一句話就是:“吃藥僅能讓心臟病發生率降低25%—29%,但戒煙卻能讓它降低34%—36%?!?/p>

    不僅傷肺,更傷全身

      在美國,肺癌是致死率最高的癌癥,而死于該病的人中,90%都是由吸煙所導致的。專家指出,吸煙對肺的傷害最大,原因在于它是煙草吸入體內后較先到達的器官。其實,吸煙不僅傷肺,它對人體的傷害幾乎是“全方位”的:呼吸道系統、心腦血管系統、內分泌系統等,只要有煙草的“侵入”,就存在損傷的可能。有統計數字表明,全球每年死于煙草的人數高達500萬,光中國3.5億煙民中,就占了100萬。如果你不想變成這100萬人中的一員,那么唯一的方法就是:盡快戒掉煙草對身體的摧殘。


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